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Isabelle Koulik, 29 ans depuis pas mal d'années, a un enfant, pas de mari, peu d’amis, mais des idées. C’est décidé: elle va prendre sa vie en main. Dans son cahier à spirales, elle note les résolutions qui devraient parvenir à faire d’elle, au pire, une icône moderne, au mieux, quelqu’un de bien. Il est grand temps qu’elle devienne l’héroïne de sa nouvelle vie... Un roman drôle et lucide sur les frustrations et les rêves intimes de not...